Чому багато працювати шкідливо

Таких висновків дійшли представники Кіотської школи громадського здоров'я.
Якщо людина багато часу проводить на роботі і при цьому до неї висуваються високі вимоги, то вона рано чи пізно отримає депресію.
Такахасі Амагаса і Такео Накаяма досліджували стресові фактори, пов'язані з роботою 218 японців.
Всім знайоме поняття «депресія», що описує стан хронічної апатії, важкої зневіри, занепаду сил. Депресія - це серйозний психологічний розлад, від якого нерідко страждає не тільки сам хворий, але і його близькі. Не дивно, що депресія розвивається на тлі стресу або тривало травмуючої ситуації, такої як втрата роботи або конфліктні взаємини на роботі.
Однак, виявилося, що для розвитку депресії достатньо і набагато меншого: працювати 60% тижня і мати досить велике навантаження. У цьому випадку ризик виникнення депресії підвищується в 15 разів, пише The Times of India.
Більш того, з часом цей ризик збільшується і має накопичувальний ефект.

http://03info.com

За матеріалами hitjob.com.ua